治疗痛经有哪些方法呢?

　　痛经是很多女性常见的生理症状，问题虽小，但发作时，会让女性痛苦不堪，严重地影响到女性健康和正常工作生活。为此很多女性都在了解有关痛经的治疗，那么治疗痛经有哪些方法呢?

　　1.中药理疗法

　　使用中药贴剂用于小腹驱寒镇痛，长期坚持能有根治痛经之疗效，目前中药逍遥调经贴非常好的效果，“逍遥调经贴”以膏药入手治疗痛经有二点好处，一是不用煎药服用，不仅使用方便，而且避免了开药不对症之害。二是用药部位很针对，效果迅速。胞宫位于中焦，而逍遥调经贴直接贴于肚脐和后腰俞穴之上，药效通过渗透直接作用于病位，不仅避免了口服煎药的药在体内散失，其效果和作用时间还会更快更持续。三、凡开内服药必得对症，若不对症效果便会变差，甚至还会起到不好的效果，而外用膏药则没有这样的弊病，而且本膏药有温腰暖肾，舒肝解气之功，即便是无病无患者，只要有腰酸气郁症，贴此膏药也会起到很好的效果。

　　2.热敷法

　　在痛经发生时，可将粗盐炒热包入干毛巾中敷在小腹上，可加速血液循环，并松弛肌肉，若是没有粗盐也可在腹部放置热水袋，热敷数分钟后可发现疼痛减轻。

　　3.按摩法

　　双手交叠放在小腹上稍稍下压，顺时针打圈按摩，可以帮助血液循环，减缓疼痛。每当痛经来袭时，通过以上几种方式，相信痛经问题能够得到一定的缓解，但专家同时提醒，光靠缓解痛经症状只能起到一时的效果，要想有康的身体，彻底杜绝痛经发生，平日里一定要注意健康的生活方式，积极锻炼，强身健体，定期做体检，方可防患于未然。

　　4.饮食疗法

　　经期来临时应避免食用过甜或过咸的食物，晚上睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

　　温馨提醒：女性在经前期及经期，要多注意个人卫生，饮食宜清淡，生活要有规律，注意休息，生活习惯要良好，平时要加强锻炼。从而避免痛经的来袭。祝您身体健康，生活美满!

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